Le canyoning est une activité menée en plein air et appréciée par de nombreux sportifs. Si vous en êtes aussi un, vous vous ferez un plaisir de découvrir ce divertissement notamment en vallée d’Ossau. C’est le cadre naturel idéal pour pratiquer de nombreuses activités sportives telles que le canyoning. Entre les différentes cascades et les sauts incroyables qui vous attendent, vous aurez de quoi avoir des sensations mémorables. Toutefois, s’engager dans un tel endroit nécessite la prise de certaines précautions. Découvrez donc ici comment bien débuter en canyoning.
Se renseigner sur le parcours à suivre
Toute sortie canyoning en Vallée d’Ossau nécessite de se renseigner sur l’accessibilité du parcours à effectuer. Cette région contient 17 canyons en tout, ce qui vous donne le choix sur la zone à parcourir. Il existe des passages simples et d’autres qui sont complexes. Ces derniers nécessitent de savoir escalader et d’être bien entrainé physiquement. Le mieux est d’opter pour les canyons de niveau 1 ou 2 si vous êtes un débutant. Veillez surtout à évaluer la hauteur des cascades, le débit des cours d’eau ainsi que la difficulté des itinéraires.
Réunir le matériel adapté
Après avoir pris les renseignements nécessaires, il est maintenant temps de réunir le matériel adapté. Le canyoning en vallée d’Ossau implique plusieurs risques potentiels en raison des obstacles naturels présents (rochers, cascades, etc.). Il est donc prudent de bien se préparer en vous équipant de :
- Un casque de protection ;
- Un gilet de sauvetage ;
- Des cordes et des harnais de sécurité ;
- Des chaussures antidérapantes.
La plupart de ces outils sont fournis lorsque vous souhaitez faire le canyoning avec un guide. Dans le cas contraire, utilisez du matériel qui respecte les normes européennes avec le marquage NF.
Bien se préparer avant de commencer
Le canyoning est une activité qui demande de grands efforts physiques. Il est donc essentiel d’être en bonne forme pour s’y lancer. De ce fait, veillez à bien vous alimenter et vous hydrater avant de commencer le sport. Même sur place, vous pouvez manger par exemple des barres nutritives ou des fruits secs. Ces derniers vous permettront de retrouver un peu d’énergie durant la descente du canyon. Pensez également à garder une bouteille d’eau sur vous afin de vous réhydrater pendant le parcours.
Emporter une trousse de secours
La trousse de secours est un élément obligatoire à avoir pour faire du canyoning en vallée d’Ossau. La trousse doit comporter des éléments comme la couverture de survie, un moyen d’alerte et une lampe. Elle doit également contenir du ruban adhésif, des compresses ainsi que du désinfectant. Par ailleurs, équipez-vous d’une crème solaire et de l’eau pour vous laver les mains à la descente et éviter d’attraper la leptospirose. Il s’agit d’une maladie qui se contracte en pratiquant une activité sportive en eau douce. Pour en savoir plus sur elle, tapez ici.
En conclusion, pour bien préparer une sortie en canyoning, il faut savoir s’organiser correctement. C’est ainsi que vous pourriez passer de merveilleux moments sur le terrain.
